Apprendre à mieux Gérer ses émotions - Retrouver la confiance en soi avec Christine Andraud - Sophrologue : Prendre du recul par rapport aux émotions négatives & favoriser les bonnes émotions par la reconnexion à Soi (équilibre Corps/Esprit. Avec Florence Goisset - Yoga du Rire : Introduction à cette technique qui implique des exercices de rire pour améliorer l'humeur. Les séances favoriseront l'énergie positive.
Animateur de Yoga du Rire
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